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DATE: CATEGORY:体と健康と運動
−体内毒素はアンチエイジングの最大の敵−


『見た目が若い人ほど体の機能がいいということです。

このカラダ年齢を若く保つ最大のヒケツが、今話題の
「デトックス」

つまり、からだに蓄積された毒素の排泄です。

逆をいえば、毒素の蓄積量と体の機能低下(=老化)は
比例しています。

若返りの最大の敵である毒素は、残留農薬や食品添加物、
汚染された水道水として口からとりこまれているだけで
なく、排気ガスやタバコの煙、ダイオキシン、紫外線、
ストレス、歯の詰め物まで、その要因は現代生活のいたる
ところに見られます。

現代人は、とりたてて不健康なことをしなくても毒素は
着実に体内へ蓄積されてしまうです。

デトックスがこれほどのブームになっている背景には、
毒素が体を蝕んでいることに対する漠然とした危機感が
あるからではないでしょか?

これからの健康維持を考えるうえでリンパは、必須項目
といえます。

体内に侵入した毒素や老廃物などの有害成分は、おもに
リンパ管を通って運搬され、リンパ節や肝臓・腎臓など
で解毒・分解されます。

そこで無害な物質に処理されて便や尿、汗となって対外
へ出て行くのです。

ところが、排泄がうまくいかず毒素が体内に蓄積されると、
たちまち不調がおき、凝り・冷え・むくみ・しびれ・痛み
といった諸症状を発現させてしまいます』

次回は、「サラサラリンパが溜まった老廃物を排泄」です。

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